Meteorism - Ce Alimente Ajută?
Meteorism - Ce Alimente Ajută?
Meteorismul se caracterizează prin prezența de gaze excesive în intestine, iar simptomatologia cu care se manifestă este balonarea și/sau tensiunea abdominală. Starea poate fi atât izolată, cât și în legătură... Citește mai mult...
Întărirea și Accelerarea Metabolismului - Alimente, Suplimente și Îmbunătățire
Întărirea și Accelerarea Metabolismului - Alimente, Suplimente și Îmbunătățire
Metabolismul reprezintă schimbul de substanțe și elemente din organismul nostru. O interpretare corectă a acestui termen este și combinația tuturor proceselor organice care se desfășoară continuu în corpul nostru. De... Citește mai mult...
Vârsta Metabolică și Rata Metabolică
Vârsta Metabolică și Rata Metabolică
Viteza metabolică bazală este, de fapt, numărul minim de calorii necesare organismului pentru a funcționa normal. Confuzii despre Viteza Metabolică și Vârstă Detalii despre Metabolism Catabolism Anabolism Metabolism Bazal (BMR)... Citește mai mult...
Grăsimi - Ce Trebuie să Știm?
Grăsimi - Ce Trebuie să Știm?
Istoria Grăsimilor Ce Reprezintă Grăsimile? Grăsimi Nesaturate Grăsimi Saturate Transgrăsimi Rolul Biologic al Grăsimilor Lipide Complexe Lipide Simple Lipide Derivate Fosfolipide Grăsimile - Necesare Organismului Transportul Substanțelor Importante în Corp... Citește mai mult...
Roinița (Melisa, Albinuța, Iarba albinelor) - Beneficii, Proprietăți și Acțiune
Roinița (Melisa, Albinuța, Iarba albinelor) - Beneficii, Proprietăți și Acțiune
Roiniţa (Melissa officinalis) este o plantă extrem de valoroasă, cunoscută pentru proprietăţile sale calmante, digestive, antivirale şi antioxidante, care ajută în cazul stresului, insomniei, problemelor digestive şi chiar herpesului. Planta... Citește mai mult...
Mineralul Mangan (Mn) - Beneficii, Riscuri, Aplicații și Surse
Mineralul Mangan (Mn) - Beneficii, Riscuri, Aplicații și Surse
Manganul este un mineral esențial, care nu se sintetizează în mod independent în organismul nostru. Manganul este printre microelementele de bază cu o importanță enormă pentru o serie de funcții... Citește mai mult...
Ciulinul măgăresc - Beneficii (Spina albă, Ciulinul cămilei, Onopordum gălbui, Ghimbirul comun)
Ciulinul măgăresc - Beneficii (Spina albă, Ciulinul cămilei, Onopordum gălbui, Ghimbirul comun)
🌺 Planta Ciulin de Măgar (Spina Măgarului) se dovedește cu o mulțime de beneficii pentru sănătatea umană! Ciulinul de Măgar stimulează libidoul, fertilitatea, metabolismul, slăbirea, antioxidează, purifică, protejează de viruși,... Citește mai mult...
Lizina (L-lizina) - Beneficii și Proprietăți
Lizina (L-lizina) - Beneficii și Proprietăți
Lizina este un element de construcție al proteinelor și este necesară pentru numeroase procese din organismul nostru, cum ar fi creșterea, refacerea țesuturilor și mușchilor, producția de hormoni și anticorpi,... Citește mai mult...
Lipsa de Magneziu - Simptome, Deficiențe, Deficit de Magneziu
Lipsa de Magneziu - Simptome, Deficiențe, Deficit de Magneziu
Deficitul de Magneziu afectează milioane de oameni din întreaga lume, adesea fără să bănuiască măcar. Cantitatea de Magneziu din corpul uman este de aproximativ 25 gr. Jumătate din această cantitate... Citește mai mult...
L-carnitina - Beneficii și Proprietăți Terapeutice
L-carnitina - Beneficii și Proprietăți Terapeutice
L-carnitina – Beneficii și Proprietăți Terapeutice L-carnitina aduce numeroase beneficii pentru sănătatea umană! Carnitina îmbunătățește metabolismul, reglează greutatea, glicemia, crește rezistența... L-carnitina este un compus care de obicei se descrie... Citește mai mult...
Urzica (Iarbă Arsă, Urzică Comună) - Beneficii și Pentru Ce Ajută?
Urzica (Iarbă Arsă, Urzică Comună) - Beneficii și Pentru Ce Ajută?
Planta Urzica (Urtica) are puterea, proprietățile miraculoase și beneficiile salutare pentru sănătatea umană: să protejeze rinichii și vezica biliară, să mărească masa musculară, să echilibreze hormonii, să contracareze și să... Citește mai mult...
Colagen și Sănătate Intestinală - De Ce Este Neprețuit?
Colagen și Sănătate Intestinală - De Ce Este Neprețuit?
Oamenii de știință sunt unanimi că tractul digestiv reprezintă o barieră importantă împotriva bolilor și infecțiilor. Pe de altă parte, vorbind despre colagen, majoritatea oamenilor l-ar asocia cu îngrijirea pielii,... Citește mai mult...