Same (SAMe, SAM-e sau S-adenozilmetionină) - Beneficii

S-Adenozilmetionina (SAMe) sau S-adenozil-L-metionina reprezintă un metabolit endogen (produs în corp), intracelular de aminoacizi și co-substrat enzimatic, care se localizează în aproape fiecare țesut sau fluid organic din corpul uman.

Cercetătorii studiază SAMe în legătură cu articulațiile, ficatul și sistemul nervos. În organism, ciclul său este strâns legat de vitaminele B12, B6 și folatul (vitamina B9).

Descoperit în 1952 de savantul italian și director executiv al fostului institut de biochimie de la National Institutes of Health Giulio Cantoni, SAMe reprezintă un complex dintr-un alfa-aminoacid – metionina, care este legat de o moleculă importantă – adenozin trifosfatul (ATP).

SAMe are un rol important pentru numeroase căi biochimice cheie, biosinteza hormonilor, precum și a neurotransmițătorilor.

Concentrațiile de S-Adenozilmetionină se măsoară în sânge și lichidul cefalorahidian (CSF).

Ce altceva vom învăța despre SAMe?

Cod promoțional pentru toate produsele

BLOG10

10% reducere pentru toate produsele de sănătate de la Cvetita Herbal

SAMe - S Adenozilmetionină "SAM e" (40 caps. x 250 mg)

164.01 RON

CUMPĂRĂ ACUM

Din Ce este Alcătuit SAMe?

SAMe se produce din Metionină și Adenozin Trifosfat.

Metionină

Metionina reprezintă un alfa-aminoacid esențial (α-aminoacid), care are o importanță vitală pentru organismul uman, deoarece participă la numeroase funcții și procese.

Metionina este necesară pentru:

• Producția de melatonină (hormonul somnului) în corp și proprietățile sale biologice
• Susține metabolismul din corp (proteine, lipide și unele vitamine esențiale)
• Este implicată în metabolismul ficatului
• Este studiată și în legătură cu sistemul imunitar
• Contribuie la producția unor aminoacizi, fosfolipide
• Participă la numeroase alte procese din corp.

Adenozin trifosfat (ATP)

Adenozin trifosfatul (ATP) sau acidul adenozintrifosforic este o enzimă alcătuită din 3 elemente moleculare - acid fosforic. Este produs în mitocondrii în mod complet natural, iar mitocondriile sunt angajate într-un proces continuu de furnizare de energie în celule prin adenozintrifosfat (molecula principală).

ATP este necesar pentru:

• Procesele de vascularizare în corp
• Sursă principală de energie pentru celule
• Contribuie la recuperarea mai rapidă a organismului
• Necesar pentru metabolizare și schimbul de substanțe și altele.

Deficit și Insuficiență

SAMe participă la numeroase procese din organism, inclusiv la cele din sistemul nervos.

SAMe lucrează împreună cu vitaminele B12, B6 și folatul.

Deficitul de vitamine din grupa B afectează nivelurile de SAMe și se asociază cu creșterea concentrației de Homocisteină.

O valoare mai mare a Homocisteinei în sânge este un factor de risc pentru demență și boala Alzheimer. La rândul său, acumularea de Homocisteină în corpul uman dăunează SNC (sistemului nervos central). Studiile arată că deficitul de grupuri metil în sistemul nervos central (SNC) contribuie la dezvoltarea bolii Alzheimer.

Deficitul de Folat și Vitamina B12 (co-factori pentru sinteza SAMe):

• scade nivelurile de S-Adenozilmetionină
• crește nivelurile de Homocisteină
• respectiv scad nivelurile de Serotonină și Noradrenalină

SAMe și Starea de Spirit

Niveluri scăzute de SAMe au fost observate și în studii pe persoane cu depresie sau demență, de aceea cercetătorii continuă să studieze această substanță. SAMe nu este un antidepresiv și nu înlocuiește tratamentul prescris; dacă iei antidepresive, nu-l folosi fără acordul medicului.

SAMe în Cercetarea Medicală

În Europa, SAMe este cunoscut de decenii și a fost studiat în cadrul abordărilor CAIM; asta nu îl transformă însă într-un tratament - orice problemă de sănătate se discută cu medicul.

Abrevierea CAIM vine de la: Complementary, Alternative, and Integrative Medicine sau: Medicina complementară, alternativă și integrativă.

Circulă Liber în Sânge

SAMe are proprietatea de a circula în sânge și din această cauză are importanță crucială pentru toate celulele din corpul uman.

SAMe acționează ca principalul donor de metil în organism, motiv pentru care are o importanță fundamentală pentru sinteza și funcționalitatea:

• Proteinelor
• Hormonilor
• Neurotransmițătorilor
• ADN-ului

Ce altceva se știe despre SAMe?

SAMe și Ficatul

SAMe se formează în cantități mari în ficat, unde participă la numeroase reacții biochimice.

Ficatul este organul în care metabolismul SAMe este cel mai intens, iar o parte din SAMe intră în calea care duce la formarea glutationului.

Când Glutationul întâlnește o toxină sau un alt element similar, are calitatea de a se lega de aceasta și de a o face mai hidrosolubilă și ușor de neutralizat. În această formă, toxina este eliminată și excretată din organism prin urină.

SAMe și Glutationul (L-Glutation)

O parte semnificativă din SAMe se transformă în Glutation în ficat. Glutationul (L-Glutathione) reprezintă un antioxidant celular concentrat principalmente în ficat.

SAMe este astfel un precursor în calea metabolică prin care se formează glutationul.

În acest fel, SAMe face parte din metabolismul firesc al ficatului.

Din punct de vedere structural, Glutationul reprezintă un tip de proteină (tripeptidă), care conține trei aminoacizi:

• Cisteină
• Glicină
• Acid gama-glutamic

Metionina și Bolile Hepatice

Efectele biochimice ale cirozei constau în scăderea Glutationului. La bolile hepatice precum ciroza se observă niveluri scăzute de Metionină în sânge și o capacitate semnificativ redusă de transformare a acesteia în SAMe.

Rolul SAMe în Celule

SAMe participă la reacții implicate în reînnoirea celulelor din ficat, iar activitatea unor enzime depinde în principal de prezența sa.

Esențial pentru Metilare

SAMe este sursa principală de metil în procesul de metiltransferază.

Procesul de metilare participă la reglarea expresiei genelor și încurajează sinteza unei serii de hormoni și neurotransmițători importanți, precum serotonina, melatonina, dopamina și adrenalina.

Metabolit Principal

Reglează creșterea, moartea și diferențierea hepatocitelor, sintetizează proteine, bila și transformă glicogenul din glucoză.

SAMe și Stresul Oxidativ

Glutationul se dovedește indispensabil, deoarece datorită lui celulele sanguine sunt protejate de acțiunea (efectele negative) a radicalilor liberi.

Funcția acestui antioxidant include extragerea substanțelor dăunătoare (toxice) din ficat prin legarea cu acetaldehida și neutralizarea acesteia.

SAMe și Sistemul Imunitar

Cercetătorii au studiat și legătura dintre SAMe și procesele imunitare ale organismului; datele sunt încă limitate.

Ce au urmărit studiile despre SAMe:

SAMe, Oboseala și Fibromialgia în Studii

Alături de magneziu și L-carnitină, dar și de acupunctură și meditație, SAMe apare în studiile despre oboseala cronică și fibromialgie. Rezultatele sunt încă discutate și nu înlocuiesc sfatul medicului.

SAMe și Neurotransmițătorii

SAMe participă la procese biochimice din sistemul nervos.

SAMe are un rol în sinteza compușilor cerebrali cheie și a Neurotransmițătorilor: Serotonina, Melatonina, Dopamina, Adrenalina, Noradrenalina și Histamina, de asemenea Fosfolipidele: Fosfatidilcolina și Fosfatidilserina.

De aceea SAMe este studiat și în legătură cu starea de spirit.

În sarcină, după naștere și în perioada de alăptare, SAMe se ia doar cu acordul medicului.

SAMe și Stresul

Unele studii au analizat SAMe și în contextul situațiilor de stres ridicat; concluziile sunt încă preliminare.

SAMe și Creierul

SAMe este implicat în metabolismul fosfolipidelor din membranele celulelor nervoase, motiv pentru care este studiat și în legătură cu funcțiile cognitive.

Administrat oral sau parenteral, SAMe traversează bariera hemato-encefalică și crește nivelul său în lichidul cefalorahidian (CSF). Face parte din metabolismul monocarbonat, un circuit biochimic important pentru sistemul nervos.

SAMe și Sângele

În ficat, metabolismul la care participă SAMe este legat și de sinteza unor proteine ale sângelui, precum fibrinogenul și protrombina.

SAMe și Mușchii

Legătura dintre SAMe și funcția musculară este încă puțin studiată.

SAMe și Articulațiile

SAMe este una dintre substanțele cel mai des studiate în legătură cu articulațiile.

Osteoartrita este o boală a cartilajelor marilor articulații ale genunchiului sau șoldului. Duce la dureri și rigiditate.

SAMe a fost analizat în numeroase cercetări clinice în legătură cu osteoartrita. Tabloul nu este încă limpede, iar SAMe nu înlocuiește medicamentele sau tratamentul recomandat de medic.

În laborator, cercetătorii au studiat legătura dintre SAMe și sinteza proteoglicanilor din condrocite (celulele cartilajului); aceste date nu pot fi transpuse direct la om.

SAMe a fost găsit și în lichidul sinovial, motiv pentru care este studiat în legătură cu articulațiile. Durerile articulare, bursita sau tendinita se evaluează însă la medic.

Întrebări frecvente