De ce o plantă străveche revine astăzi în atenție
Într-o lume a stresului constant și a oboselii, oamenii se îndreaptă tot mai des către adaptogeni — plante care ajută organismul să facă față efortului. Iar printre acestea se numără una cu o istorie de peste 3000 de ani: Ashwagandha (Withania somnifera).
Ceea ce tradiția indiană străveche știa deja, este astăzi printre cele mai căutate ingrediente naturale.
Cum funcționează · pas cu pas
1 · Iei extract de Ashwagandha
câte 300 mg per capsulă, capsule vegetale
▼
2 · Ca adaptogen
este asociat în mod tradițional cu gestionarea stresului și a efortului
▼
3 · Susține sentimentul de echilibru
calm și vitalitate în zilele solicitante
▼
4 · Rezultatul
suport natural pentru tonus și calm
Ashwagandha, mai de aproape
Adaptogen clasic. Una dintre cele mai studiate și apreciate plante din tradiția naturistă.
300 mg per capsulă. În capsule vegetale practice, potrivite pentru vegani.
O tradiție de mii de ani. Plantă centrală în Ayurveda.
3 lucruri pe care puțini oameni le știu despre Ashwagandha
💡 Fapt nr. 1 · „Puterea calului“
Numele „ashwagandha“ înseamnă în sanscrită „mirosul calului“ — o aluzie la forța și vitalitatea pe care tradiția i le atribuie.
💡 Fapt nr. 2 · I se spune „ginsengul indian“
Datorită proprietăților sale adaptogene, chiar dacă botanic nu are nicio legătură cu ginsengul adevărat.
💡 Fapt nr. 3 · Somnifera = „care aduce somn“
Numele ei latin sugerează legătura tradițională cu calmul și odihna.
Pentru cine este: pentru persoanele cu un ritm de viață solicitant și stres, care caută un suport natural pentru echilibru și calm.
Cvetita Herbal – The best for your body.
Întrebări frecvente
Cum se administrează extractul de ashwagandha?
Doza zilnică recomandată este de 1 capsulă pe zi, cu alimente. Perioada recomandată de administrare este de până la 3 luni (12 săptămâni), după care urmează o pauză de aproximativ 2 săptămâni, iar apoi ciclul poate fi repetat.
Cât durează o cutie de 90 de capsule?
La 1 capsulă pe zi, cutia de 90 de capsule ajunge pentru 90 de zile (90 : 1 = 90), adică aproximativ cât un ciclu de administrare de până la 3 luni. Astfel, o singură cutie acoperă practic tot ciclul, înainte de pauza de aproximativ 2 săptămâni.
Ce conține o capsulă de extract de ashwagandha?
Fiecare capsulă conține 300 mg extract de ashwagandha (Withania somnifera), în capsule vegetale potrivite pentru vegani. Ashwagandha este o plantă centrală în ayurveda, cu o istorie de peste 3000 de ani, pe care tradiția o numără printre adaptogeni.
De ce i se spune ashwagandhei „ginsengul indian”?
Ashwagandha este numită „ginsengul indian” datorită locului pe care îl ocupă în tradiție ca adaptogen, chiar dacă botanic nu are nicio legătură cu ginsengul adevărat. Numele ei vine din sanscrită și înseamnă „mirosul calului”, după aroma rădăcinii.
Cine nu ar trebui să ia ashwagandha fără sfatul medicului?
Femeile însărcinate și cele care alăptează nu ar trebui să ia acest produs. Copiii și persoanele care iau medicamente sau au o afecțiune cronică ar trebui să consulte medicul înainte. Nu depăși doza zilnică de 1 capsulă, iar suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă variată.