Roiniţa (Melissa officinalis) este o plantă extrem de valoroasă, cunoscută pentru proprietăţile sale calmante, digestive, antivirale şi antioxidante, care ajută în cazul stresului, insomniei, problemelor digestive şi chiar herpesului.
Planta Roiniţa este cunoscută în Bulgaria 🇧🇬 încă şi cu numele "Melisa", "Lămâioară", "Albinărie", "Apicultură", "Albinar", "Albinuţă", "Lemonică", "Bătrână" şi "Iarba Albinelor".
Există date că partea aeriană a roiniţei a fost folosită în scopuri medicinale de către grecii şi romanii antici. Planta erbacee perenă roiniţa face parte din familia "Lamiaceae", din care face parte şi mai cunoscuta mentă.
Ca patrie a roiniţei se consideră ţinuturile din jurul Mării Mediterane, dar planta se cultivă în multe ţări din Europa, Asia Centrală, America de Nord şi de Sud şi alte ţări din lume. Roiniţa emană o aromă fină şi discretă, datorită terpenilor conţinuţi în ea: citronelal, citronelol, citrat şi geraniol.
Cea mai utilă parte a plantei sunt frunzuliţele sale, care posedă un miros proaspăt, plăcut exact ca cel al cojii de lămâie.
Ce vom învăţa despre beneficiile plantei Roiniţa?
Cod promoţional pentru toate produsele
BLOG10
10% reducere pentru toate produsele sănătoase de la Cvetita Herbal
Cvetita Herbal
Frunzele Plantei Conţin
- Ulei esenţial
- Substanţe tanice
- Enzime vegetale
- Aldehide
- Acid cafeic
- Vitamina C (acid ascorbic),
- Cariofilene
- Acizi valoroşi
- şi altele
Roiniţa şi Medicina Populară
În medicina populară planta roiniţa are o aplicare largă pentru tratamentul: neurozei, palpitaţiilor, astmului bronşic, durerilor abdominale, răului gust, durerilor de dinţi şi altele.
Îmbunătăţeşte Dispoziţia, Concentrarea şi Calitatea Somnului
Aceste tulburări se împart în două mari grupuri:
- Disomnia
- Parasomnia
Parasomnia reprezintă o tulburare legată de mişcări şi agitaţie în timpul somnului provocate de o sursă psihologică sau neurologică internă.
Disomnia include toate tulburările somnului sau stările în care este afectată capacitatea de adormire, durata normală a somnului şi calitatea acestuia.
Ele se aseamănă prin sursa principală - stresul. Roiniţa are un efect calmant care neutralizează acţiunea anxietăţii. Îmbunătăţeşte calitatea somnului şi ajută la reducerea întreruperilor sale nefondate.
În plus, există date că datorită acţiunii sale calmante este extrem de potrivită pentru creşterea concentrării şi memoriei.
Efect Benefic asupra Sistemului Nervos
Senzaţia de oboseală, lassitudinea şi schimbarea frecventă a dispoziţiei sunt doar o parte din simptomele cărora rar le dăm importanţă.
Nu întâmplător roiniţa este o componentă preferată în farmacologie la prepararea medicamentelor calmante. Extractul pur de roiniţă posedă o acţiune sedativă extrem de puternică asupra sistemului nervos central.
Acţiune Antibacteriană, Antioxidantă şi Antivirală
Compoziţia roiniţei este bogată în flavonoide (elemente vegetale care acţionează ca antioxidant puternic), ceea ce ajută la neutralizarea radicalilor liberi din organism şi blochează procesele de acumulare a toxinelor.
Prin studii s-a demonstrat că roiniţa are o acţiune antioxidantă, antibacteriană şi antiinflamatoare puternică.
Proprietăţile roiniţei o transformă într-un mijloc eficient pentru prevenţia împotriva dezvoltării agenţilor patogeni.
Administrarea roiniţei sub formă de supliment alimentar are proprietăţi antibacteriene şi contribuie la creşterea forţelor naturale ale organismului împotriva infecţiilor şi viruşilor.
Sprijină Funcţiile Cardiovasculare
Roiniţa are o acţiune sedativă puternică care normalizează ritmul cardiac, îmbunătăţind sistemul cardiovascular şi ajută la neutralizarea tulburărilor.
Datorită calităţilor sale, extractul din plantă este activ în aritmie. În plus, reduce spasmele musculare ale vaselor de sânge şi acţionează relaxant asupra funcţiilor cardiovasculare.
Există date că sprijină circulaţia sângelui şi creşte fluxul sanguin. Roiniţa contribuie la contracţiile ritmice şi mai precis la aşa-zisele procese "relaxante" ale vaselor de sânge şi ajută la scăderea tensiunii arteriale.
Acţionează general echilibrant asupra tensiunii arteriale şi pozitiv în hipertensiune (tensiune arterială mare).
Extractul din roiniţă este activ în scăderea nivelurilor crescute de trigliceride (un tip de grăsimi numite de asemenea lipide).
Se ştie că îmbunătăţeşte în general sănătatea cardiacă şi ajută la neutralizarea tulburărilor din sistemul cardiovascular.
Sprijină Sistemul Gastro-intestinal Neutralizează Disconfortul Stomacal
Mulţumită activităţii sale antioxidante puternice, roiniţa are un efect protector asupra funcţiilor gastro-intestinale.
Stimulează secreţia biliară şi contribuie favorabil la unele tulburări digestive. Datorită acţiunii sale relaxante, ajută cu succes la calmarea stomacului nervos şi influenţează pozitiv digestia.
Are o aplicaţie bună şi în problemele cu apetitul. Roiniţa sprijină secreţia stomacală şi restabileşte flora intestinală naturală, blocând creşterea acidităţii în sucul gastric.
Favorizează eliminarea anomaliilor enzimatice din stomac şi intestine, ceea ce este printre cauzele cele mai frecvente pentru dezvoltarea bacteriilor nefavorabile.