O serie de alimente, plante, vitamine și suplimente aduc beneficii pentru fluidizarea sângelui dincolo de cele mai bune medicamente și pastile. Sângele îngroșat poate crește riscul de formare a cheagurilor de sânge, ceea ce este periculos pentru sănătatea umană și pentru fericirea noastră, aici împărtășim multe alimente și suplimente care vă pot ajuta pentru fluidizarea naturală a sângelui.🩸
Este important însă să vă consultați cu un medic înainte de a face schimbări semnificative în dieta dumneavoastră sau de a lua suplimente, mai ales dacă luați deja medicamente pentru fluidizarea sângelui.
Ce vom învăța despre alimentele, vitaminele și suplimentele cu proprietatea de a fluidiza sângele?
Sistemul de Coagulare - Din Ce Este Compus?
Sistemul de coagulare se compune dintr-un anumit număr de precursori specifici ai enzimelor proteolitice, care circulă în sânge. Aceste enzime se activează succesiv în procesul de coagulare a sângelui.
Procesul de coagulare se împarte în trei etape principale
- Formarea de Tromboplastină.
- Formarea de Trombină.
- Formarea de Fibrină.
Fluidizantele sângelui au un rol deosebit de important, care constă în a menține mișcarea normală a sângelui prin vene și artere.
Există două grupuri principale de fluidizante ale sângelui - anticoagulantele și antitrombocitele.
Ce sunt Anticoagulantele Naturale ale Sângelui?
Fluidizantele naturale ale sângelui sunt alimente, suplimente alimentare și substanțe care acționează asupra sângelui uman să formeze cheaguri sau trombi: Turmericul, Ghimbirul, Ardeii Cayenne, Scorțișoara, Ginkgo Biloba, Usturoiul, Ginsengul de Femeie, Tanacetul, Vitamina E, fructele de pădure, citricele și multe altele.
Îngroșarea Sângelui?
Sângele prin esența sa este un lichid compus din plasmă și în care se mișcă celulele.
Celulele din sânge mor constant pentru ca să se producă altele noi. Există peste 10 tipuri de celule sanguine cu funcții specifice, precum:
- Livrarea oxigenului și glucozei către țesuturi și organe
- Transportul hormonilor
- Lupta și protecția împotriva infecțiilor.
Trombocitele au rol principal în îngroșarea sângelui, precum și substanțele din plasmă numite factori de coagulare a sângelui.
Ginkgo Biloba (Ginkgo biloba) - Anticoagulant Natural
Conform studiilor, Ginkgo Biloba are acțiune antitrombocitară și capacitatea de a reduce formarea trombilor, ceea ce împiedică unirea trombocitelor.
În plus, Ginkgo Biloba are o acțiune antioxidantă puternică și sprijină reacțiile de oxidare-reducere din organism (NCBI).
Cod promoțional pentru toate produsele
BLOG10
10% reducere pentru toate produsele sănătoase de la Cvetita Herbal
Ceaiul Verde (Camellia sinensis) și Fluidizarea Sângelui
Studiile concentrate asupra acțiunii ceaiului verde asupra sângelui stabilesc că această plantă și iarbă are o activitate extrem de puternică pentru fluidizarea sângelui în corp. NCBI; ScienceDirect.
Administrarea ceaiului verde sub formă de supliment alimentar contribuie la activarea funcțiilor imune. Se demonstrează că ceaiul verde sprijină forțele de apărare naturale ale organismului prin calitățile sale antiinflamatoare și imunostimulatoare (Food & Function).
Ceaiul verde se combină cu numeroase ierburi și ingrediente active în combinații puternice!
Ceaiul Verde conține numeroase substanțe benefice, minerale și carbohidrați:
- Acid folic
- Cofeină
- Teobromină
- Teofilină
- Magneziu (Mg)
- Calciu (Ca)
- Fier (Fe)
- Crom (Cr)
- Vitamina C (Ascorbat)
- Vitamina P
Ghimbir (Zingiber) Împotriva Coagulării Sângelui
Conform studiilor realizate în 2015, ghimbirul, similar cu turmericul, are un puternic efect anticoagulant asupra organismului. Motivul proprietății sale anticoagulante este conținutul de curcumină (NCBI).
Ghimbirul conține salicilat (acid natural). Aspirina (acidul acetilsalicilic) este derivatul sintetic al salicilatului și este un cunoscut puternic fluidizant al sângelui.
Ghimbirul poate fi folosit ca agent natural pentru îmbunătățirea calității sângelui și a globulelor roșii.
Ghimbirul face parte din numeroase combinații puternice cu ierburi și ingrediente active, precum:
Urzica (Urtica) și Sângele Mai Fluid
Datorită compoziției chimice valoroase, urzica acționează pozitiv în problemele cu coagularea sângelui, metabolismul și tulburările sistemului endocrin.
Studiile (NCBI). dezvăluie că administrarea de urzică sub formă de supliment alimentar
- Influențează pozitiv sistemul cardiovascular
- Ajută la scăderea tensiunii arteriale sistolice
- Ameliorează tensiunea și stresul asupra sistemului cardiovascular
Conținutul de cantități mari de Vitamina C și Fier din urzică o face un stimulator puternic pentru producerea globulelor roșii (PSH).
Vitamina C facilitează descompunerea ușoară a Fierului în organism, iar fierul la rândul său este un component principal al hemoglobinei.
Prin creșterea numărului de globule roșii din corp se îmbunătățește circulația sângelui, se accelerează vindecarea rănilor. Administrarea de Urzică este potrivită și pentru persoanele cu extremitățile reci.
Urzica conținut și biochimie:
- Acid Pantotenic
- Carotenoizi
- Sistosterol
- Acid Formic
- Histamină
- Tanine
- Quercetină
- Fier
- Vitamina K1
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Și altele.
Vitamina E (Tocoferol) și Coagularea Sângelui
Tocoferolul (Vitamina E) contribuie la scăderea coagulării sângelui.
Cercetătorii admit că, în funcție de cantitatea de Vitamina E administrată în ficat, au loc procese metabolice în care odată cu creșterea nivelurilor de Tocoferol scade Vitamina K necesară pentru coagularea sângelui.
Alimente surse de Vitamina E:
- Migdale
- Ulei de șofran
- Semințe de floarea-soarelui
- Ulei din germeni de grâu
- Cereale
Turmeric (Curcuma longa) Împotriva Sângelui Îngroșat
Un studiu din 2012 arată că planta și iarba Turmeric are activitate în ceea ce privește compoziția sângelui. Rezultatele indică că administrarea de Turmeric are proprietăți anticoagulante sau are calitatea de a preveni sau întârzia coagularea sângelui. (PubMed).
Motivul pentru aceasta este proprietatea Curcuminei, care se distinge prin activitatea anticoagulantă din organism..
Omega-3 pentru Sânge Mai Fluidizat (Din Pește / Microalge)
Studiile demonstrează că administrarea de Acizi Grași Omega 3 din origine piscicolă sau microalge sub formă de supliment alimentar poate avea o eficacitate excepțională pentru fluidizarea sângelui, iar aceasta se datorează în principal Acizilor Grași Omega-3 conținuți (NCBI).
Administrarea de Acizi Grași Omega 3:
- Crește colesterolul bun HDL.
- Protejează sistemul cardiovascular.
- Contribuie la prevenirea înțepenirii și blocării arterelor (ateroscleroză).
- Ajută la scăderea trigliceridelor mari din sânge (premisă pentru dezvoltarea aterosclerozei, infarctului, accidentului vascular cerebral cu circa 15-30%).
Scorțișoara din Ceylon (Cinnamomum verum) și Coagularea Sângelui
Scorțișoara conține substanța puternică Cumarină, care este un agent cunoscut de subțiere a sângelui!
Scorțișoara din Ceylon se combină cu o serie de plante și ingrediente active.
Coada-șoricelului (Tanacetum, Margarete) este un Agent de Subțiere a Sângelui
Studiile arată că planta Margarete (Coada-șoricelului, Tanacetum) are proprietatea de a fi un agent de subțiere a sângelui.
Administrarea plantei suprimă activitatea trombocitelor și astfel oprește formarea cheagurilor.
Semințele de Struguri Subțiază Sângele
Conform studiilor, extractul din semințe de struguri are proprietatea de a acționa ca un agent natural de subțiere a sângelui (NCBI).
Semințele de struguri sunt extrem de valoroase datorită conținutului de tanine, Bioflavonoide și acizi organici, care ajută la subțierea sângelui.
Independent, elementele care se conțin în semințele de struguri nu sunt deosebit de eficiente, dar în această combinație au un efect extrem de pozitiv.
Extractul din semințe de struguri acționează activator asupra producției de prostaglandine, ceea ce respectiv reduce riscurile de posibile inflamații și în general facilitează procesele ce au loc în sistemul cardiovascular.
Semințele de struguri conțin o abundență de antioxidanți, care pot proteja vasele de sânge și pot echilibra tensiunea arterială.
Chimion Negru pentru Subțierea Sângelui
Studiile demonstrează că timochinona are efect imunomodulator, antiinflamator și anticoagulant (NCBI1); (NCBI2).
Motivul pentru activitatea puternică a chimionului negru este conținutul concentrat al compusului bioactiv timochinona.
În semințele de chimion negru sunt concentrate o serie de substanțe biologic active, printre care proteine, acizi grași, micro- și macroelemente și altele.
Pe lângă toate acestea, chimionul negru conține și un alt component extrem de valoros, și anume timochinona.
Timochinona reprezintă o componentă fitochimică, care se caracterizează prin activitate antioxidantă puternică.
Usturoiul pentru Tensiune Scăzută
Compușii de sulf și substanța Alicină sunt componente active în bulbul radical al plantei și studiile arată că administrarea și consumul de usturoi în doze moderate:
- reduce numărul lipidelor din sânge,
- reduce aderența trombocitelor
- împiedică formarea trombilor
- accelerează procesul de dizolvare a cheagurilor intravasculare (fibrinoliza)
Deocamdată se acceptă că aceste efecte antitrombotice sunt de scurtă durată.
Usturoiul este cunoscut ca leac natural încă din antichitate. El este ingredient principal în comprese pe bază de plante, unguente și preparate.
Fructe de Pădure
Numeroasele fructe de pădure precum zmeura, cireșele, afinele, căpșunile, toate conțin substanțe de neprețuit, care ajută la subțierea sângelui.
Fructe Citrice
Fructele citrice bine cunoscute nouă, precum portocalele, mandarinele, greifrutul), lămâia, toate sunt surse bogate de Vitamina C, care întărește vasele de sânge.
Legume cu Frunze Verzi
(spanac, broccoli, varză): Deși conțin vitamina K (care ajută la coagulare), în cantități moderate pot face parte dintr-o dietă echilibrată.